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Feuilles d' Artichaut - Herbier de Gascogne

40 g BIO

Les feuilles séchées d'artichaut sont un choix parfait pour une cure détox. Tout comme son cousin le chardon-marie, il stimule le foie, le système biliaire et la digestion. L'artichaut en infusion vous offre un confort et un bien-être digestif.

Cette plante est également riche en potassium, vitamines B et C, minéraux (magnésium) et fer. Elle permettrait de baisser le taux de mauvais cholestérol et de triglycérides. L'artichaut pourrait également soulager certains problèmes urinaires, ainsi que contribuer au confort articulaire.

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En infusion : pour une tasse d'eau, à ébullition, ajoutez 2 g (2 cuillères à café) de feuilles d'artichaut. Infusez pendant 8 à 10 min.

Pour une cure optimale : 2 à 3 tasses d'infusion d'artichaut par jour. Prenez une tasse le matin à jeun. Il est conseillé de ne pas dépasser 15 jours de cure.

À titre préventif : 1 tasse d'infusion d'artichaut par jour.

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Sandrine Amiel

Feuilles d'Artichaut - Herbier de Gascogne

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