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Effets du CBD sur les douleurs chroniques : études et témoignages
Le CBD, avec son potentiel à soulager les douleurs chroniques, fait l'objet de nombreuses recherches démontrant son action sur le système endocannabinoïde et ses propriétés anti-inflammatoires. En France, il se place comme une alternative naturelle aux traitements conventionnels des douleurs chroniques, mais il ne doit en aucun cas remplacer un suivi médical.
Les douleurs chroniques touchent près de 12 millions de personnes selon les dernières données de la Haute Autorité de Santé. Ces douleurs qui durent depuis plus de 3 mois altèrent profondément le quotidien des personnes qui en souffrent.
Une douleur est considérée comme chronique lorsqu'elle persiste au-delà de 3 mois, malgré les traitements conventionnels. Elle peut être continue ou survenir par crises récurrentes. Les causes sont multiples :
Dans la plupart des cas, les personnes souffrant de douleurs chroniques voient leur vie professionnelle et sociale perturbée par ces crises. Elles peuvent également provoquer des troubles du sommeil et être à l'origine d'états dépressifs.
Les antalgiques classiques, utilisés dans le traitement de la douleur chronique, possèdent divers effets secondaires fréquents, qui peuvent conduire à des risques pour le patient sur le long terme. Les opioïdes, par exemple, ont tendance à mettre le patient dans un état de somnolence ou à provoquer des constipations. Les risques de dépendance ou d'accoutumance augmentent avec la durée de la prise. Avec le paracétamol, c'est le surdosage qui peut être dangereux pour le foie, d'abord, mais aussi la vie du patient dans les cas les plus extrêmes.
La Dre Gobbi, chercheuse à l'IR-CUSM, souligne dans son étude de 2024 que : "20 % de la population souffre de douleurs chroniques, avec une prise en charge souvent insuffisante qui pousse les patients à rechercher des alternatives thérapeutiques."
Le CBD, qui est une molécule non psychoactive du cannabis, agit sur les douleurs via son interaction avec le système endocannabinoïde. Les dernières recherches scientifiques démontrent son potentiel thérapeutique pour le soulagement des douleurs chroniques, avec des données probantes sur son efficacité et sa sécurité d'utilisation.
Le système endocannabinoïde se compose de récepteurs CB1 et CB2 présents dans tout l'organisme. Les récepteurs CB1 se trouvent principalement dans le système nerveux central, tandis que les récepteurs CB2 sont localisés dans le système immunitaire. Le CBD interagit indirectement avec ces récepteurs pour moduler la perception de la douleur et réduire l'inflammation.
Le CBD a montré des propriétés anti-inflammatoires dans plusieurs études précliniques. Des études menées sur des rongeurs par le Journal of Experimental Medicine ont démontré le potentiel du CDB à réduire la douleur sans provoquer d'effets secondaires significatifs. L'inflammation étant souvent une composante des douleurs chroniques, le CBD pourrait aider à réduire cette inflammation et ainsi atténuer la douleur. Il inhibe la production de cytokines pro-inflammatoires, ce qui a pour effet de réduire la migration des cellules immunitaires et de diminuer, en conséquence, le stress oxydatif.
Certaines études suggèrent que le CBD pourrait être efficace pour soulager les douleurs neuropathiques, qui sont souvent difficiles à traiter avec les médicaments conventionnels. C'est le cas de l'étude "Cannabidiol for Neuropathic Pain: A Systematic Review" menée par Frontiers in Pharmacology, qui examine les preuves disponibles sur l'utilisation du CBD pour les douleurs neuropathiques, concluant que le CBD pourrait être une option thérapeutique prometteuse. Ces douleurs sont causées par des lésions nerveuses et peuvent être associées à des conditions comme la sclérose en plaques ou le diabète.
Les personnes souffrant de douleurs chroniques qui se tournent vers le CBD rapportent des résultats encourageants dans la gestion quotidienne de leurs symptômes.
De nombreuses personnes atteintes d'arthrite ont constaté une diminution de leurs douleurs grâce au CBD. Comme en témoigne Marie, 65 ans : "J'ai commencé à utiliser une huile de CBD il y a 8 mois pour mon arthrite rhumatoïde. Les douleurs aux articulations sont devenues plus supportables, surtout le matin. Je peux désormais faire mes activités quotidiennes sans trop souffrir."
Les personnes souffrant de migraines chroniques rapportent une diminution de la fréquence et de l'intensité de leurs crises. Un utilisateur régulier témoigne : "Avant le CBD, j'avais 3 à 4 migraines invalidantes par semaine. Depuis que je prends 25mg de CBD par jour, je n'en ai plus qu'une par mois en moyenne. La différence est considérable sur ma qualité de vie." Pierre, 42 ans
Les patients atteints de fibromyalgie décrivent une amélioration globale de leur santé. "La fibromyalgie me causait des douleurs constantes. Le CBD m'a permis de retrouver un sommeil profond et de diminuer les points de tension. Je ressens moins de fatigue chronique." Sophie, 38 ans
Les utilisateurs de produits à base de CBD déclarent ressentir une diminution de l'intensité des douleurs. Dans la plupart des cas, le CBD leur a permis de réduire leur consommation d'antalgiques classiques, d'améliorer la qualité de leur sommeil et de retrouver une meilleure mobilité articulaire. Pour beaucoup, le CBD est responsable d'une réduction notable du stress liés aux douleurs. Il convient toutefois de préciser qu'une prise régulière à un dosage adapté permettra d'obtenir des résultats satisfaisants à long terme. La majorité des utilisateurs constatent une amélioration progressive sur plusieurs semaines d'utilisation.
Pour soulager efficacement les douleurs avec le CBD, il faut bien comprendre les différentes formes disponibles et leurs modes d'administration. Les recherches montrent que certaines méthodes d'utilisation peuvent être plus adaptées selon le type et l'intensité des douleurs ressenties.
Les fleurs de CBD peuvent être consommées de plusieurs façons pour cibler les douleurs :
Les effets du CBD peuvent varier en fonction de la méthode de consommation, car cela influence la biodisponibilité (la quantité de CBD qui atteint la circulation sanguine), la rapidité d'action et la durée des effets.
Dans une infusion, la biodisponibilité du CBD est faible, car le CBD est soluble dans les graisses et peu soluble dans l'eau. Cependant, l'ajout d'un corps gras (comme du lait ou de l'huile) peut améliorer l'extraction. Son action prend effet 30 à 90 minutes après consommation et peut durer 4 à 6 heures.
Vaporisé, la biodisponibilité du CBD est élevée, car le CBD est directement absorbé par les poumons. Son action prend effet en quelques minutes et dure entre 2 et 4 heures. Ce mode de consommation convient particulièrement pour soulager les crises.
Les huiles, crèmes et baumes au cannabidiol à appliquer localement agissent sur les récepteurs de la zone cutanée d'application. S'il ne pénètre pas profondément dans la circulation sanguine, il agit en 15 à 30 minutes et peut soulager des douleurs localisées jusqu'à 6 heures.
Enfin, les huiles et gélules à ingérer ont une action lente mais prolongée. Le CBD, métabolisé par le foie avant d'atteindre la circulation sanguine, peut prendre 30 à 90 minutes avant d'agir, mais il déploiera ses effets jusqu'à 8 heures après absorption.
Pour une efficacité optimale, commencez par de faibles doses, que vous augmenterez progressivement si nécessaire. Respectez des horaires réguliers de prise, en privilégiant une application ou consommation le matin et le soir pour soulager vos douleurs chroniques aux moments qui comptent le plus pour vous.
Attention, les produits à base de CBD peuvent être utilisés comme alternative pour gérer la douleur, mais ils ne remplacent en aucun cas un traitement et un suivi médical. Si vous envisagez d'utiliser du CBD en complément de votre traitement, demandez au préalable l'avis d'un professionnel de santé, car le CBD pourrait interférer avec l'action de votre traitement. Si l'utilisation de cannabidiol est sans danger pour vous, votre médecin vous guidera dans le dosage et le choix du type de produit le plus approprié.
Pour votre santé et votre sécurité, les produits CBD que vous utilisez doivent être de qualité, avec un taux de THC inférieur à 0,3%. La sélection d'un fournisseur fiable devient alors indispensable pour garantir l'efficacité et la sécurité des produits utilisés.
Mon Petit Herbier propose des produits CBD rigoureusement sélectionnés et analysés en laboratoire. Chaque lot fait l'objet de contrôles stricts vérifiant :
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Une équipe de conseillers passionnés par les propriétés du chanvre vous accompagne dans le choix des produits et des dosages les plus adaptés selon vos besoins.
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Le CBD est bien toléré, mais peut causer fatigue, diarrhée ou somnolence, surtout à fortes doses. Il peut aussi interagir avec certains médicaments, d’où l’importance de commencer par de petites doses et de choisir des produits certifiés.
La lumière, la chaleur et l’humidité accélèrent la dégradation du CBD et altèrent ses effets. Pour conserver huiles, fleurs ou cosmétiques, il suffit de les stocker dans un endroit frais, sombre et sec, de préférence dans des contenants hermétiques ou en verre teinté.
Le CBD Full Spectrum contient tous les composés naturels du chanvre, y compris des traces de THC, ce qui renforce l’effet d’entourage. Le Broad Spectrum, lui, conserve les autres cannabinoïdes mais sans THC, offrant une alternative pour ceux qui veulent éviter cette molécule tout en profitant des bienfaits du CBD.
