Pour moi, faciite l'endormissement; au vu de mon poids, je prends 5 gouttes sous la langue, 20 min avant le coucher ( je n'en prends pas la journée)
Par contre, il faut "supporter" le goût 😉
J'ai essayé de la prendre matin midi et soir mais elle m'ensuquait trop dans la journée... Par contre 4 à 6 gouttes le soir avant de dormir, et ça me convient bien!!
C'est peut être psychologique mais je ne pense pas. J'ai réussi à diminuer les somnifères d'1/2 comprimé depuis que je prends les gouttes 3/4 avant de me coucher. Certes le goût est franchement assez beurk mais c'est efficace. Je le laisse qques minutes sur la langue avant de l'avaler.
après les gouttes sans mélatonine sans aucun effet j'ai pris celui avec mélatonine avec des résultats plutôt positifs pour l'instant. meilleur endormissement malgré quelques réveils nocturnes. hormis cela, toujours un goût vraiment très désagréable et les 200 gouttes annoncées n'y sont vraiment pas (100 à 150 gouttes grand grand maximum) d'ou ma note de 3.
Sucette avec un parfum très agréable. Je ne sais pas si c'est le côté régressif de la friandise, mais ça détend !
Efficace . Je l'utilise en infusion pour mes migraines et douleurs cervicales.
Cette huile est très efficace pour dormir d'un sommeil paisible. Je recommande, d'autant plus que la livraison a été très rapide, comme toujours. Merci.
Elles sont parfaites. Dimensions idéales et aucun problème de collage avec ces feuilles. Le fait qu'elles soient non blanchies est aussi un plus pour moi.
Le gout n'est pas terrible et mon chien apprecie moyennement, mais l'objectif est atteint .