Votre panier est vide
🚚 Livraison offerte en France dès 30€ d'achat et à partir de 50€ en Europe ! 🚚
Le cannabidiol suscite l'intérêt des consommateurs à la recherche de solutions naturelles pour améliorer leur bien-être. En effet, un grand nombre de produits est disponible sur le marché français, mais lequel d'entre eux est le plus efficace ?
Le CBD se présente sous différentes formes qu'il est préférable de connaître, chacune ayant ses propres caractéristique, tant en termes de consommation que de teneur en CBD.
Issues directement du chanvre, les fleurs de CBD sont la forme la plus naturelle pour consommer du cannabidiol, sans transformation ni ajout d'autres ingrédients. De plus, l'infusion permet une absorption plus douce et progressive du CBD par l'organisme, ce qui implique des effets plus stables et durables comparé à la vaporisation ou l'application cutanée, par exemple. Pour préparer une infusion de CBD, utilisez environ 2g de fleurs de CBD, versez de l'eau bouillante, puis laissez infuser 10 minutes. Ajoutez un corps gras (lait ou huile de CBD) pour faciliter la diffusion du CBD.
L'huile de CBD se consomme par voie sublinguale, en déposant quelques gouttes sous la langue, pour une absorption directe dans le sang via les muqueuses buccales. Les huiles contiennent différentes concentrations de CBD, ce qui permet d'adapter le dosage. Pour consommer de l'huile de CBD, déposez 2 à 3 gouttes sous la langue et gardez l'huile sous la langue pendant 30 à 60 secondes avant d'avaler. Vous pourrez ajuster le dosage progressivement selon vos besoins.
Les gélules CBD permettent une consommation très discrète du cannabidiol, puisqu'elles ressemblent à des compléments alimentaires classiques, sont inodores et sans goût prononcé, contrairement aux huiles ou fleurs de CBD. De plus, leur format compact les rend faciles à transporter et chaque gélule contient une dose prédéfinie de CBD pour un dosage exact ; l'absorption se fait progressivement, prolongeant les effets du CBD dans l'organisme.
Les crèmes à base de CBD sont formulées à partir d'une base aqueuse, faciles à étaler et rapidement absorbées par la peau, tandis que les baumes ont une texture plus épaisse et sont formulés à partir de cire d'abeille, de beurre de karité ou d'huiles végétales, qui restent plus longtemps sur la peau. Les gels à base de CBD sont, quant à eux, une formule plus légère pour une absorption rapide. Quelle que soit la formule utilisée, les crèmes, baumes et gels permettent de traiter directement les zones concernées et aident à apaiser la peau, à réduire les rougeurs et à hydrater les peaux sèches ou sensibles. Ces produits pourraient être bénéfiques pour certains problèmes de peau comme l'acné, l'eczéma ou le psoriasis.
| Produits | Durée des effets | Pic d'action | Durée totale des effets |
|---|---|---|---|
| Inhalation (vapotage et fleurs) | 5 à 15 minutes | 30 minutes à 1 heure | 2 à 4 heures |
| Ingestion (infusion, gélules, bonbons) | 30 minutes à 2 heures | 2 à 4 heures | 6 à 8 heures |
| Huile de CBD | 15 à 45 minutes | 1 à 2 heures | 4 à 6 heures |
| Application cutanée (crèmes, baumes) | 15 à 45 minutes | 1 à 2 heures | 2 à 4 heures |
Le cannabidiol se décline sous trois formes différentes (isolat, Full Spectrum et Broad Spectrum) qu'il vous faudra connaître pour choisir la plus adaptée à vos besoins.
L'isolat de CBD se compose uniquement de cannabidiol, avec une pureté pouvant atteindre 99,9% de CBD. Il se présente généralement sous forme de poudre blanche, ce qui lui vaut d'être généralement connu sous le nom de "cristaux de CBD". L'isolat de CBD peut être consommé par voie sublinguale, dans des aliments ou boissons, par vaporisation ; il peut aussi être incorporé dans des cosmétiques. Notez que la pureté de l'isolat de CBD implique l'absence d'effet d'entourage et donc, une efficacité limitée pour certains usages.
Le CBD Broad Spectrum est une forme de cannabidiol qui contient un grand nombre de composés naturels du cannabis, à l'exception du THC. Il se distingue par la présence de cannabinoïdes mineurs (CBG, CBN, CBC), de terpènes et de flavonoïdes, créant un effet d'entourage modéré, sans les inconvénients du TCH. Le CBD Broad Spectrum est notamment adapté pour les personnes qui cherchent à soulager une anxiété légère ou qui souhaitant expérimenter une formulation complète sans THC.
Le CBD Full Spectrum est la forme la plus complète disponible sur le marché, puisqu'il contient l'ensemble des composés naturellement présents dans le chanvre : cannabinoïdes (CBD, CBG, CBC, CBN), terpènes, flavonoïdes et autres composés végétaux. Il est généralement obtenu par extraction au CO2 supercritique, afin de préserver l'intégrité de ses molécules. Contrairement au CBD Broad Spectrum, il contient des traces de THC, mais ces traces étant inférieures à 0,3%, le THC n'est pas présent en quantité suffisante pour produire des effets psychoactifs : il participe simplement à l'effet d'entourage pour une plus grande efficacité que le CBD isolé.
La concentration en CBD d'une huile indique la quantité de CBD contenue dans le produit, généralement exprimée en pourcentage :
Une huile à 5% contient 500 mg de CBD pour 10 ml
Une huile à 10% contient 1000 mg de CBD pour 10 ml
Une huile à 20% contient 2000 mg de CBD pour 10 ml
En règle générale, vous trouverez des concentrations de CBD comprises entre 5 et 40 % pour les huiles de CBD. Il en va de même pour les fleurs de CBD, mais concernant les résines, leur taux peut atteindre les 60%. Les gélules, quant à elles, contiennent le plus souvent entre 25 et 50mg de CBD, selon qu'elles contiennent ou non du CBN. Bien qu'il n'existe pas de posologie universelle, quelques recommandations vous permettront d'adapter votre dosage. Commencez avec une faible dose (1 à 3 gouttes par jour pour une huile peu concentrée et 1 à 2 grammes de fleurs pour une infusion), puis augmentez progressivement la dose jusqu'à obtenir les effets souhaités. Une dose standard se situe entre 10 et 100 mg de CBD par jour, mais pour l'anxiété sévère, un dosage entre 30 et 60 mg peut être conseillé. Pour trouver le bon dosage, il peut être intéressant de tenir un journal pour suivre les effets ressentis à chaque dosage, ou de consulter un médecin qui pourra vous aiguiller sur le dosage correspondant à votre état de santé.
Le CBD se présente sous différentes formes, et pour obtenir les meilleurs résultats, il vous faudra déterminer le type de produit le plus adapté à vos besoins.
Appliqués directement sur la peau, les baumes au CBD permettent de cibler précisément les articulations et les muscles endoloris. L'application cutanée favorise une absorption par la peau sans passer dans le système sanguin ; ils sont particulièrement appréciés pour faciliter la récupération après l'effort chez les sportifs, atténuer les crampes et courbatures, et aider à gérer certaines douleurs chroniques comme l'arthrite. Les fleurs de CBD, quant à elles, peuvent être consommées en infusion ou vaporisées pour un soulagement plus général de la douleur. Elles sont particulièrement appréciées pour leur action sur des douleurs plus diffuses ou chroniques et sont généralement utilisées pour soulager les douleurs neuropathiques et chroniques.
L'huile de CBD agit sur le système endocannabinoïde, régulant l'humeur et la réponse au stress, et favorise la production d'anandamide (la "molécule du bonheur"), qui aide à réduire l'anxiété. Bien que les recherches soient encore limitées, le CBD montre un potentiel intéressant en termes de réduction de la douleur neuropathique, souvent associée aux migraines.
L'agriculture française du chanvre suit des règles strictes concernant la culture et la transformation du CBD. Conformément à la réglementation européenne, les producteurs sont tenus de ne produire que des fleurs figurant sur la liste des variétés autorisées, avec une traçabilité assurée tout au long de la chaîne de production, de la graine jusqu'au produit fini. Chaque lot de production doit faire l'objet d'analyses en laboratoire indépendant afin de vérifier la teneur exacte en CBD et autres cannabinoïdes, l'absence de contaminants (pesticides, métaux lourds, moisissures), ainsi que le respect de la limite légale de THC (moins de 0,3%). Les résultats de ces analyses doivent être conservés et les certificats d'analyse doivent être disponibles sur demande pour chaque produit.
Les commentaires sont approuvés avant leur publication.
Découvrez les différences entre l’huile et la résine de CBD : modes d’administration, concentrations, effets et bienfaits. L’huile est facile à doser et idéale pour les débutants, tandis que la résine, plus concentrée, offre un effet rapide et intense pour les utilisateurs réguliers.
