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Le CBD est-il dangereux pour les personnes âgées ?
Alors que de nombreuses personnes âgées souffrent de diverses pathologies liées à l'âge, telles que les douleurs chroniques, les troubles du sommeil et les maladies neurodégénératives, le CBD pourrait être considéré comme un remède naturel pour atténuer ces maux. Avant de donner du CBD à une personne âgée, il est recommandé d'examiner les différentes études scientifiques disponibles et de prendre les précautions nécessaires.
Le CBD semble prometteur pour soulager les personnes âgées et améliorer leur bien-être. Une étude menée par Javier Fernández-Ruiz, María A Moro et José Martínez-Orgado ("Cannabinoids in Neurodegenerative Disorders and Stroke/Brain Trauma: From Preclinical Models to Clinical Applications", publiée dans la revue Neurotherapeutics, en 2015) semble démontrer une utilité certaine du cannabidiol pour réduire les symptômes de certaines pathologies.
Les cannabinoïdes, pourraient avoir un potentiel neuroprotecteur dans la maladie de Parkinson ; en agissant sur plusieurs cibles moléculaires impliquées dans la survie neuronale, les cannabinoïdes pourraient également aider à réduire l'akinésie (raideur) et la dyskinésie (tremblements). D'après les observations de Javier Fernández-Ruiz, María A Moro et José Martínez-Orgado, ayant suivi l'évolution de six patients atteints de la maladie de Parkinson, les observations ont révélé que le CBD contribuerait à réduire les symptômes psychotiques associés à la maladie de Parkinson. De plus, aucune aggravation des symptômes moteurs n'a été observée, et les scores totaux sur l'échelle unifiée d'évaluation de la maladie de Parkinson ont même montré une amélioration.
Toujours d'après la même étude, le CBD ainsi que d'autres cannabinoïdes montrent un potentiel neuroprotecteur qui pourrait participer à prévenir la maladie d'Alzheimer. En effet, les cannabinoïdes peuvent limiter l'influence de stimuli cytotoxiques comme l'excitotoxicité, le stress oxydatif et l'inflammation, impliqués dans la pathogenèse de la maladie ; ils agissent sur différents types cellulaires importants pour la survie neuronale, notamment les neurones, les astrocytes et les cellules microgliales.
Une autre étude de 2020 ("Cannabidiol as a Therapeutic Target: Evidence of its Neuroprotective and Neuromodulatory Function in Parkinson's Disease", publiée dans la revue Frontiers in Pharmacology), met en avant les propriétés pharmacologiques des cannabinoïdes. Les récepteurs cannabinoïdes (CBR), qui sont fortement exprimés dans le circuit des ganglions de la base, régulent la libération de la dopamine par les neurones et pourraient influencer la perception de la douleur. L'étude souligne que le CBD peut activer des récepteurs, comme le TRPV-1, qui est responsable de la détection de la douleur. De plus, le CBD a été associé à une réduction de l'inflammation et à une modulation de la communication neuronale, ce qui pourrait améliorer la gestion de la douleur.
Le CBD est reconnu pour ses propriétés antioxydantes, qui aident à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres, c'est-à-dire des molécules instables produites par la pollution et les rayons UV, responsables du vieillissement prématuré de la peau (apparition de rides et de ridules). En neutralisant ces radicaux libres, le CBD contribue à maintenir l'élasticité et la fermeté de la peau. Le cannabidiol a aussi des effets anti-inflammatoires qui peuvent atténuer divers problèmes cutanés tels que l'eczéma, le psoriasis et la dermatite.
Les produits cosmétiques au CBD contiennent souvent des ingrédients comme de l'huile de graines de chanvre et du beurre de karité, connus pour leurs propriétés hydratantes et nourrissantes :
Ces produits peuvent éventuellement être intégrés dans une routine quotidienne pour des bienfaits sur le long terme.
Pour les seniors souhaitant intégrer le CBD dans leur quotidien, plusieurs modes de consommation sont possibles pour personnaliser l'usage qui en sera fait, selon les préférences de chacun.
L'huile sublinguale est la méthode d'administration la plus répandue chez les seniors, car son absorption est rapide et son dosage précis. La prise s'effectue en déposant quelques gouttes sous la langue pendant 30 à 60 secondes avant d'avaler : les concentrations sont le plus souvent comprises entre 5% et 30% de CBD. Notez que l'huile de CBD est particulièrement recommandée comme complément naturel aux traitements traditionnels pour soulager la douleur et présente l'avantage d'avoir moins d'effets secondaires que certains médicaments.
Les gélules sont particulièrement efficaces pour soulager la douleur chronique (arthrose) grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. De plus, le CBD peut améliorer la qualité du sommeil, très important pour le bien-être des personnes âgées souvent confrontées à des troubles du sommeil. Ses effets anxiolytiques aident, quant à eux, à atténuer le stress, un problème fréquent chez les séniors. Le CBD pourrait apporter aux seniors une solution naturelle et efficace pour améliorer leur bien-être, et par extension, leur qualité de vie.
Le CBD favorise la relaxation et améliore la qualité du sommeil : il aide à lutter contre l'insomnie fréquente chez les personnes âgées. Les infusions sont faciles à préparer : faites bouillir de l'eau puis ajoutez des fleurs de CBD dans l'eau chaude et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes. Filtrez les fleurs pour ne conserver que le liquide, et ajoutez un corps gras (lait) pour aider le CBD à se diffuser. Les infusions de fleur de CBD sont un complément intéressant pour améliorer le bien-être des seniors, à condition d'être utilisées avec précaution et sous surveillance médicale.
Avant de consommer du CBD, les personnes âgées doivent prendre certaines précautions pour garantir leur sécurité, notamment prendre le temps de se rendre chez leur médecin traitant pour une consultation médicale préalable.
Le CBD peut interagir avec plusieurs médicaments couramment prescrits aux séniors en modifiant leur métabolisation hépatique :
Bien que le cannabidiol soit de plus en plus plébiscité pour ses effets thérapeutiques, une surveillance médicale étroite est indispensable pour éviter des interactions dangereuses et si besoin, ajuster les traitements en conséquence.
Le CBD peut influencer l'activité des enzymes hépatiques, ce qui peut entraîner une inflammation ou des lésions hépatiques, surtout à des doses élevées. Si vous avez des problèmes de santé d'ordre hépatiques ou rénaux, limitez votre consommation à des doses faibles, généralement inférieures à 20 mg par jour, pour éviter tout effet indésirable. Soyez également vigilant quant aux effets tels que fatigue excessive, nausées, douleurs abdominales, jaunisse ou urines foncées. En cas d'apparition de ces signes, il est impératif d'arrêter la consommation de CBD et de consulter votre médecin. Bien que le CBD apporte des bénéfices thérapeutiques, sa consommation chez les personnes ayant des problèmes hépatiques ou rénaux doit se faire avec une grande prudence.
L'hypotension orthostatique se caractérise par une chute significative de la pression artérielle lors du passage à la position debout. Elle peut provoquer des étourdissements, des vertiges et, dans certains cas, des évanouissements. Le CBD pourrait induire une hypotension, aggravant ainsi le risque d'hypotension orthostatique chez les seniors, ce qui pourrait être particulièrement préoccupant pour ceux qui prennent déjà des médicaments antihypertenseurs ou qui souffrent d'autres conditions affectant leur pression artérielle. Le CBD est également connu pour ses propriétés relaxantes musculaires. Bien que bénéfique pour atténuer les douleurs ou les spasmes musculaires, un relâchement excessif des muscles peut diminuer la stabilité et augmenter le risque de chutes. C'est pourquoi, les seniors ayant déjà une force musculaire réduite pourraient être particulièrement vulnérables à ces effets.
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Le CBD agit sur les récepteurs de la sérotonine et le système endocannabinoïde pour réguler l'humeur et réduire la production de cortisol, l'hormone du stress. Ses propriétés anxiolytiques naturelles permettent de diminuer les symptômes physiques et psychologiques de l'anxiété sans effets psychotropes ni dépendance. Disponible sous forme d'huile, gélules ou infusions, le CBD offre une alternative naturelle pour retrouver un équilibre émotionnel et améliorer la qualité du sommeil.
Le CBD agit sur le système endocannabinoïde pour favoriser la relaxation musculaire et mentale, créant une synergie naturelle avec la pratique du yoga. Consommé avant une séance, il améliore la concentration et la proprioception tout en réduisant les tensions, tandis qu'après le yoga il prolonge l'état de détente et accélère la récupération musculaire. Cette combinaison optimise les bienfaits des deux pratiques en renforçant la connexion corps-esprit et la qualité du sommeil.
Le CBD ne présente aucun potentiel addictif car il n'active pas les circuits de récompense dans le cerveau et ne provoque pas de libération de dopamine, contrairement au THC. Les études scientifiques confirment l'absence d'effets psychoactifs et de phénomène de tolérance avec le cannabidiol. Des recherches suggèrent même que le CBD pourrait avoir des propriétés anti-addictives, aidant à réduire les symptômes de sevrage d'autres substances addictives.
