Les huiles essentielles sont l'essence même de l'aromathérapie. Elles peuvent être utilisées en application cutanée, diluée dans une huile végétale pour soulager notamment les affections hivernales. Cependant, elles peuvent aussi aider à une meilleure gestion des émotions.
Les huiles essentielles peuvent aussi être vaporisées dans une pièce afin de purifier l'air ou afin d'amener une atmosphère relaxante ou des odeurs particulières.