janvier 26, 2023 2 Temps de lecture

Du CBD pour vos articulations

Pour rappel, le CBD ou Cannabidiol est le cannabinoïde que l'on retrouve dans la plante de chanvreLe cannabidiol ne provoque ni dépendance ni effets psychoactifs. Il sera donc utilisé sous différentes formes pour ses nombreux bienfaits et notamment en termes de confort articulaire. 


Aujourd'hui on se retrouve donc en compagnie de Marion Habert, naturopathe référente chez Mon Petit Herbier, dans un tout nouveau format vidéo ! Marion vous explique en détail tous les bienfaits du CBD sur les douleurs articulaires mais aussi les solutions pour lutter contre ces douleurs.


Pour découvrir la toute première vidéo de la chaîne Youtube Mon Petit Herbier c'est juste ici  ↓ 


Le champ d'action du CBD

Le CBD va venir agir sur trois grands piliers:

  • Les douleurs
  • Le stress & l'anxiété
  • Les troubles du sommeil.

Quelles sont les douleurs récurrentes pour lesquelles le CBD est le plus utilisé ?


Le CBD est le plus fréquemment utilisé pour les douleurs articulaires et principalement pour l'arthrose, l'arthrite, la polyarthrite rhumatoïde mais également les tendinites, les bursites et synovites. 


Les douleurs articulaires affectent principalement les personnes de 60 à 70 ans, dont les raideurs articulaires et le manque de flexibilité se font ressentir. 


Douleurs articulaires et CBD

Cela peut être provoqué par la dégénérescence progressive du cartilage ou bien par l'acidification de l'organisme. Les facteurs qui peuvent favoriser l'acidose sont la sédentarité, le stress, l'alimentation inflammatoire et les toxines.


Comment le CBD agit-il sur les douleurs articulaires ?


L'action du CBD sera rendu possible grâce au système endocannabinoïde. Celui-ci régule notre organisme et influe sur notre système nerveux, notamment sur la douleur grâce à des molécules appelées cannabinoïdes


Nous produisons naturellement des "endocannabinoïdes", des molécules jumelles des phytocannabinoïdes produites naturellement par le chanvre.


Le cannabidiol est en fait l'un de ces phytocannabinoïdes et peut ainsi substituer aux endocannabinoïdes que notre corps produit naturellement, notamment grâce à ses vertus antalgiques et anti-inflammatoires. Ainsi, l'action du CBD est possible grâce à aux récepteurs CB1 et CB2 visibles ci-dessous.


Si vous souhaitez plus d'informations vous pouvez consulter notre article " A la découverte du Système Endocannabinoïde"

Comment utiliser le CBD pour les douleurs?

Le CBD peut être utilisé de différentes façons. En effet, pour les douleurs il pourra être utilisé de façon localisé avec des baumes CBD, roll-on antidouleur ou bien des huiles de massages CBD


Cependant, il pourra également être utilisé en interne, pour un "travail de fond" grâce à l'huile sublinguale. En effet, la voie sublinguale est la façon la plus efficace de consommer du CBD. Après son absorption, le cannabidiol agira pendant 6 à 8h.

D'autres conseils pour les personnes souffrant de douleurs articulaires..

En parallèle d'une complémentation à base de CBD pour les douleurs articulaires, vous pourrez également suivre plusieurs de ces conseils pour de meilleurs effets :
  • Rester le plus possible en mouvement.
  • Se faire masser ou bien s'auto-masser régulièrement afin de déloger les toxines bloquées dans les articulations.
  • Transpirer au maximum pour pouvoir éliminer les acides responsables de l'inflammation. Cela peut se faire grâce à une activité physique ou bien grâce au sauna.
  • Eviter les laitages, le sucre et le gluten car ils sont très acidifiants.

On vous donne rendez-vous très prochainement sur notre  chaîne Youtube pour encore plus de conseils en termes de naturopathie & CBD !


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